Zirbelkiefernöl in der Sauna

Zirbelkiefernöl wird in der Sauna bzw. Im Sauna-Aufguss zur Stärkung der Immunabwehr eingesetzt sowie auch bei  Erkrankungen der Atemwege, Bronchitis und Erkältung. Es wirkt schleimlösend und belebend, antiseptisch und hinterlässt ein frisches Gefühl. Um einen Aufguss vorzunehmen, werden etwa 3 bis 5 Tropfen des Öls in eine Kenne mit Aufguss-Wasser gegeben. Die Anzahl der Tropfen kann nach und nach von 3 auf 5 erhöht werden.