Zedernholzöl in der Sauna

Zedernholzöl wird in der Sauna zur Harmonisierung, als Stärkung und zur Steigerung der Abwehr eingesetzt. Darüber hinaus ist es reinigend und schleimlösend, harntreibend, antiseptisch und pflegt die Haut. Um einen Aufguss umzusetzen, werden 3 bis 5 Tropfen des Öls auf eine Kelle Aufguss-Wasser gegeben. Ggf. ist es möglich, das Öl mit  Pfefferminze, Zitrone,  Eukalyptus oder Myrte zu mischen. Die Anzahl der Tropfen des Öls kann nach und nach auf 5 gesteigert werden.