Ubichinon

Bei Ubichinon oder auch bezeichnet als Coenzym Q10 handelt es sich um einen Bestandteil von pflanzlichen als auch tierischen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus kommt das Coenzym Q auch im Herzen, den Nieren und der Leber des menschlichen Organismus vor. Ubichinon hat hier eine wichtige Aufgabe im Bereich der Energiegewinnung und gewährleistet die Übertragung von Elektronen in der Atmungskette.

Ebenso dient es auch dem Abbau der freien Radikale und hat die Fähigkeit, bereits verbrauchtes Vitamin E wiederherstellen zu können. Ein Mangel an Coenzym Q10 ist im Grunde nicht möglich, allerdings kann es durch Faktoren wie Rauchen und Stress zu einem erhöhten Bedarf kommen.