Schlenzkur

Die Schlenzkurz wird als Bad zur Überwärmung des Körpers genutzt und vor allem bei rheumatischen Erkrankungen eingesetzt. Um ein solches Bad umzusetzen wird eine Badewanne mit mindestens 37°C warmem Wasser gefüllt und der Kopf entsprechend mit einem Gurt oder Tuch gestützt.

Zur Vorbereitung auf das Bad sollte ein Kräutertee aus Minze, Goldrute, Melisse und Holunder getrunken werden oder ähnlichen Zusammensetzungen. Das Badewasser sollte möglichst den gesamten Körper, auch weitestgehend den Kopf bedecken, wobei nur Mund und Nase frei sind. Die Badewassertemperatur sollte konstant bleiben und das Bad nicht länger als 10 bis 15 Minuten andauern.