Kalorien
Grundsätzlich hängt das Körpergewicht eines Menschen von der Anzahl an Kalorien, die dem Körper zugeführt
Nährstoffe Lexikon
Kilokalorien
Grundsätzlich hängt das Körpergewicht eines Menschen von der Anzahl an Kilokalorien, die dem Körper zugeführt
Kochsalz
Bei dem sogenannten Kochsalz handelt es sich um ein Würzmittel, welches wohl am häufigsten in
Kohlenhydrate
Bei dem Begriff Kohlenhydrate handelt es sich zusammenfassend um eine Bezeichnung für eine Vielzahl organischer
Kreatin
Kreatin ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Organismus und dient den Muskeln praktisch als Energiereserve.
Kupfer
Bei Kupfer handelt es sich um ein wichtiges Spurenelement, das in vielen Enzymen vorkommt. Enthalten
L-Arginin
Bei dem sogenannten L-Arginin handelt es sich um eine Aminosäure und damit einen Eiweißbestandteil und
L-Ascorbinsäure
Ascorbinsäure ist den meisten Menschen besser bekannt als Vitamin C und wird ebenso auch als
L-Carnitin
L-Carnithin hat einen wichtigen Anteil an dem Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien sowie auch
Lactoflavin
Lactoflavin wird auch als Vitamin B2 oder Riboflavin bezeichnet und es gehört zu den wasserlöslichen
Laktose
Laktose oder auch Milchzucker gehört zu den Zuckerarten und ist in unterschiedlichen Lebensmitteln enthalten. Erhebliche
Lecithin
Lecithin ist vor allem notwendig für die Hirnfunktion und in Lebensmitteln enthalten wie Fleisch, Fett,
Leucin
Als Leucin wird eine Aminosäure bezeichnet und damit ein Eiweißanteil, der zur Gruppe der sogenannten
Lignane
Die sogenannten Phytoöstrogene sind Teil der sekundären Pflanzenstoffe und weisen eine östrogenartige Wirkung auf. Unterteilt
Linolsäuren, konjugierte
Als konjugierte Linolsäuren, abgekürzt auch CLA, werden Fettsäuren bezeichnet, die zu den mehrfach ungesättigten gehören
Lysin
Grundwissen über Lysin Lysin wird auch als L-Lysin bezeichnet und ist eine basische Aminosäure. Lysin
Magnesium
Bei dem sogenannten Magnesium handelt es sich um den zweitwichtigster Mineralstoff, welcher mehr als 300
Mangan
Das sogenannte Mangan gehört zu den Spurenelementen und spielt eine wichtige Rolle im Bereich der
MCT-Fette
Als sogenannte MCT-Fette, wobei MCT für medium chain triglycerides steht, werden mittellange und eigentlich vorverdaute
Menachinon
Unter der Bezeichnung Vitamin K werden 14 ähnliche Verbindungen (chemisch: Abkömmlinge des 2-Methyl-1,4-naphtochinon) verstanden, mit