HMB

HMB ist die Abkürzung für Hydroxymethylbuttersäure, welche durch den Abbau der Aminosäure Leucin im Körper entsteht. Der Abbau der Aminosäure Leucin und damit der Eiweißabbau sollen durch die Einnahme von HMB gehemmt werden, was jedoch bisher nicht wissenschaftlich belegt ist. HMB wird in den meisten Fällen von Bodybuildern eingenommen.