Herzfrequenz

Als Puls wird eine Druckwelle bezeichnet, die sich vom Herzen aus in die Blutgefäße ausbreitet. Diese Druckwelle entsteht, wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht, so dass auf diese Weise eine bestimmte Menge Blut ausgeworfen werden kann. Die Anzahl der Pulsschläge innerhalb einer Minute, welche auch als Pulsfrequenz bezeichnet wird, entspricht auch der Herzschlagfrequenz.

Welcher Puls ist normal?

Der Wert eines Erwachsenen beträgt normalerweise 60 bis 80 (100) Schläge pro Minute. Der von Kindern um Durchschnitt 90, wobei die Pulsfrequenz im Laufe der Entwicklung abnimmt. Neugeborene haben einen Herzschlag von 110 Mal in der Minute, während bei Erwachsenen der Durchschnitt 70 ist. Sportler dagegen und Personen, die körperlich sehr aktiv sind, weisen im Ruhezustand einen niedrigeren Pulswert von manchmal sogar unter 50 auf. Liegt bei einem Menschen ein Ruhepuls über 80 vor, so weisen diese Menschen doppelt so häufig Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf wie andere mit einem Ruhepuls unter 70.

Der Puls kann durch unterschiedliche Faktoren erhöht sein

Der Puls kann durch unterschiedliche Faktoren ansteigen wie beispielsweise bei körperlicher Anstrengung, bei Fieber, bei Aufregung und Stress sowie auch durch Genussmittel wie Kaffee. Darüber hinaus findet man auch Arzneimittel, die den Puls deutlich verlangsamen können wie beispielsweise Betablocker. Im Körper dient der Puls als Gegensteuerung für den Blutdruck, was bedeutet, dass wenn der Blutdruck abfällt die Herzfrequenz steigt und umgekehrt. Daher sollen Blutdruck und Puls immer gemeinsam bestimmt werden.