CLA

Bei dem Begriff CLA handelt es sich um die Abkürzung für konjugierte Linolsäuren, welche auch zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren gehören. Diese wiederum sind Teil der nicht essentiellen Fettsäuren. Aus chemischer Sicht gehören sie zu den Isomeren der Linolsäure und da sie vermeintlich das Muskelwachstum anregen, werden sie insbesondere von Bodybuildern zugeführt. Ihre Wirksamkeit ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt.